Tchibo - Buch: »Mein Tagebuch ‒ achtsam und Glücklich«

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Produktbeschreibung
Buch: »Mein Tagebuch ‒ achtsam und Glücklich« Material: Papier aus nachhaltigen Quellen Maße: Ca. 15 x 21 cm Sonstige Hinweise: Dein Weg zu mehr Zufriedenheit Jeden Tag Dankbarkeit leben: Ein Tagebuch zum Sammeln deiner großen und kleinen Glücksmomente Motivation steigern und Glück empfinden: Emotionen festhalten, Positives fokussieren und kleine Fortschritte wahrnehmen Mehr Selbstfürsorge im Alltag: Mit Achtsamkeitsübungen, inspirienden Zitaten und Platz zum Niederschreiben eigener Gedanken Geführtes Tagebuch für mehr Dankbarkeit und LebensfreudeMit liebevoll gestalteten Seiten zum AusfüllenEnthält zusätzlich Achtsamkeits- und Meditationsübungen, Affirmationen und inspirierende ZitateHochwertiger Hardcovereinband mit Struktur224 Seiten, inkl. Lesebändchen
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